Expand your limits –
innovative Workshops in der Natur
Mentale Klarheit und ruhige Präsenz
Ein 2,5‑Tages-Retreat mit Gabriele Kofler und Toni Kofler
9. bis 11. September 2021
Lunz am See/Niederösterreich
Präsenz und mentale Arbeit in der ruhigen Natur
Dieser Retreat ist für alle Menschen gedacht, die in sich das Bedürfnis spüren, sich zu zentrieren, die Kraft der Natur aufzunehmen, Belastungen loszulassen und neue Kraft wahrzunehmen und auszudrücken.
Inhaltlich arbeiten wir mit dem für uns in seiner Wirksamkeit unübertroffenen Mindset-Tool ´the work´ und vertiefenden Aufgaben und Erfahrungen in der Natur. Ein Aufenhalt allein in der Natur in der letzten Nacht dient der Klärung und Ausrichtung.
Aus der Stille und Fokussierung kannst Du Kraft und Klarheit für das komplexe Alltagsleben schöpfen.
Der Ablauf
Das Seminar findet im Retreat-Zentrum Oberhof statt (www.oberhof-lunz.at).
Nach dem Check-In sind wir den ersten Halbtag in der Natur – mit Präsenzübungen und einem alten Ritual zur Steigerung von Klarheit und Kraft. Der Nachmittag bringt eine Einführung in das Tool ´the work´ und die praktische Arbeit an und mit Belastungen, Befürchtungen und Stress.
Am zweiten Tag starten wir früh mit einem ´vision walk´ und leiten daraus persönliche Vorhaben ab. Der Nachmittag ist der mentalen Kräftigung und konkreten Umsetzungs-Übungen gewidmet.
Die zweite Nacht kann je nach persönlichem Prozess und Bedürfnis im Freien (Wald bzw. Waldrand), einer Kapelle oder in einer Hütte am Teich verbracht werden, alles in unmittelbarer Nähe des Seminarraums.
Die Leitung
Dr. Toni Kofler: Organisationsberater, Psychotherapeut, Teilzeit-Landwirt
Dr. Gabriele Kofler: Psychologin, Coach und Psychotherapeutin; Lehrcoach für ´The Work of Byron Katie´
Kosten für Teilnahme:
500.—Euro für TeilnehmerInnen aus Unternehmen
250.—Euro für Privatpersonen
Bei den Beträgen handelt es sich um Nettobeträge.
Aufenthaltskosten:
Die Gesamtkosten für den Aufenthalt am Oberhof incl. Übernachtung,
allen Mahlzeiten und Getränken betragen 110.—Euro.